বসন্ত বিরতি বছরের অন্যতম আনন্দদায়ক ইভেন্ট। তবে কী, যদি উইন্ডোটির বাইরে দুর্দান্ত আবহাওয়া থাকা সত্ত্বেও, আপনি কোনও কারণে তাদের বাড়িতে ব্যয় করতে হয়? হতাশ হবেন না, কারণ মূল কথাটি হ'ল সামনে আপনার অনেক সময় সময় আছে।
প্রয়োজনীয়
- - টেবিল গেম,
- - বই,
- - ছায়াছবি।
নির্দেশনা
ধাপ 1
কিছু ঘুম পেতে. সপ্তাহের দিনগুলিতে কোনও ব্যক্তির প্রধান অভাব হ'ল ঘুম। এবং ছুটির দিনগুলি এই ঘাটতি পূরণে সবচেয়ে উপযুক্ত সময়। কিছু দিন শারীরিক বিশ্রাম নিতে প্রথম দু'দিন সময় নিন। প্রথম ভোরের দিকে, ঘুমোতে যান এবং ঘুমাতে ভয় না পেয়ে সুস্পষ্ট বিবেক নিয়ে ঘুমোবেন।
ধাপ ২
বেশি দিন বিছানায় শুয়ে থাকবেন না। আপনার দেহ পুরোপুরি শারীরিকভাবে পুনরুদ্ধার করার জন্য দুটি দিনই যথেষ্ট। আপনি চান না যে আপনার স্বপ্নগুলি আপনার মূল অবকাশের স্মৃতি হয়ে উঠুক। আপনার অ্যাপার্টমেন্ট বা কমপক্ষে আপনার ঘর পরিষ্কার করুন। বসন্ত এমন সময় হয় যখন লোকেরা আপডেট চায় এবং অপ্রয়োজনীয় আবর্জনা ফেলে দিয়ে পরিষ্কার করা হালকাতা এবং পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বোধ করার উপযুক্ত উপায়।
ধাপ 3
পূর্বে সময়ের বাইরে চলে যাওয়া চলচ্চিত্রগুলি দেখুন। বেশ কয়েকটি চলচ্চিত্রের তালিকা তৈরি করুন এবং একটি দিন দেখুন। দেখার পরে নোটগুলি নিন যাতে আপনার নতুন দৃশ্যের ছাপগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য স্মরণে থাকে।
পদক্ষেপ 4
নতুন রেসিপি শিখুন। সাদাসিধা তৈরি ফলমূল টার্ট বা টাটকা মিষ্টি। এই জাতীয় খাবারগুলি উত্সাহিত করে এবং প্যাস্ট্রিগুলির গন্ধ স্বাচ্ছন্দ্য তৈরি করে।
পদক্ষেপ 5
আপনার শরীরকে একটি স্বচ্ছ শবদেহে পরিণত হতে দেবেন না। ব্যায়াম নিয়মিত. ইন্টারনেটে একটি ভিডিও সন্ধান করুন এবং ভার্চুয়াল প্রশিক্ষকের সাথে কাজ করুন বা স্কোয়াট বা পুশ-আপগুলির মতো সাধারণ অনুশীলন করুন। আপনার শরীরকে সুস্থ রাখতে আপনাকে ছুটির দিনে খুব বেশি শিথিল করতে সহায়তা করবে এবং এগুলি তাদের শেষ হওয়ার পরে কাজের মোডে নিরাপদ স্থানান্তরিত করতে ভূমিকা রাখবে।
পদক্ষেপ 6
আপনার বন্ধুদের আমন্ত্রণ জানান। তাদের সাথে বোর্ড গেমস বা টুইস্টার খেলুন। স্মৃতিগুলির একটি সন্ধ্যা বা একটি গ্রুপ সিনেমা দেখার জন্য। ছুটির একটি দুর্দান্ত সুবিধা হ'ল অতিথিদের যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তাদের বাড়িতে পৌঁছানোর জন্য প্রচেষ্টা করার প্রয়োজন নেই, যেহেতু সকালে কোথাও কোথাও ছুটে যাওয়ার দরকার নেই।
পদক্ষেপ 7
আপনার শরীরকে অক্সিজেনমুক্ত রাখতে নিয়মিত আপনার বাড়িতে ঘুরতে যান। টাটকা বায়ু চালিত এবং টোন। প্রধান জিনিসটি হ'ল আপনার নিজেকে এই জাতীয় বাড়ির ছুটিতে দাঁড় করানো উচিত: যে কারও মনোরঞ্জনের জন্য অপেক্ষা না করে তার পক্ষে এটি কখনও বিরক্তিকর হয় না, তবে দুর্দান্ত বিনোদন করার জন্য প্রচেষ্টা করে। অতএব, আটকে থাকবেন না, তবে আপনার পছন্দের জিনিসগুলিতে নিজেকে মোহিত করার চেষ্টা করুন।
