আধুনিক জীবনের তীব্র ছন্দ আপনাকে প্রতিদিন বন্ধ করার জন্য প্রশংসা করে তোলে। অবশ্যই, আপনি কেবল ঘুমোতে পারেন বা অ্যাপার্টমেন্টে একটি বসন্ত পরিষ্কার করতে পারেন, তবে আপনার প্রিয়জনের সাথে একদিন কাটানোর চেয়ে ভাল আর কী হতে পারে। এখানে কয়েকটি টিপস যা আপনাকে দরকারী এবং আকর্ষণীয়ভাবে আপনার প্রিয়জনের সাথে আপনার ফ্রি দিনটি ব্যয় করতে সহায়তা করতে পারে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
গ্রীষ্ম, সমুদ্র, সৈকত। গ্রীষ্মে, রৌদ্রোজ্জ্বল দিনে আপনি কেবল সাঁতার কাটা এবং সানব্যাথিং উপভোগ করতে পারবেন না, তবে এটিভিতে চড়তে, সৈকত ট্রাম্পলিনে ঝাঁপিয়ে পড়া, ভলিবল খেলতে এবং গরম বাতাসের বেলুনে যাত্রা করতে পারেন। আপনি যদি মাছ ধরা পছন্দ করেন, তবে আপনি খোলা সাগরে মাছ ধরা এবং সাঁতার কাটতে নৌকা ভ্রমণের প্রস্তাবকারী অসংখ্য সংস্থার অফারগুলির সুবিধা নিতে পারেন। এবং আপনি সৈকতের ছুটির সমস্ত আনন্দ উপভোগ করার পরে, আপনি এক সাথে বালির দুর্গ তৈরি করতে পারেন।
ধাপ ২
জুড়ি শিথিলতা। দীর্ঘমেয়াদী প্রোগ্রামের সাথে সেলুনে একসাথে যান: একসাথে সুনা পরিদর্শন করুন, পুলটিতে সাঁতার কাটুন, শিথিল ম্যাসেজ করুন। এক কাপ জুঁই গ্রিন টিয়ের উপরে একটি ক্যাফেতে একসাথে বসুন। এটি কেবল আপনাকে আরও কাছে আনবে না, তবে একটি নতুন কার্য সপ্তাহের আগে আপনার শরীরকে শিথিল করার এবং শক্তি অর্জনের সুযোগ দেবে।
ধাপ 3
আপনার সোনার শৈশব মনে আছে। আপনার সুখী শৈশবে কিছুক্ষণের জন্য ফিরে আসা সর্বদা আনন্দদায়ক। আপনার প্রাপ্তবয়স্কদের সমস্যা সম্পর্কে কমপক্ষে কিছুটা ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করুন এবং মনে রাখবেন আপনি কীভাবে একটি শিশু হিসাবে একটি দিন কাটাতে পছন্দ করেছিলেন। একটি কার্টুন দেখার মতো সিনেমাতে যান, শহর ঘুরে বেড়াুন, একটি আইসক্রিম পার্লারে যান, ক্যারোসেলটি চালান, সুতির ক্যান্ডি খান এবং সর্বাগ্রে, প্রচুর হেসে নিন এবং নিজেকে প্রায় বোকা বানানোর অনুমতি দিন।
পদক্ষেপ 4
আরও অক্সিজেন। আবহাওয়া যদি অনুমতি দেয় তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব প্রকৃতিতে যান। একটি সুন্দর জায়গা, একটি পুকুর দ্বারা আরও ভাল, এবং দিন বাইরে কাটাতে পারেন। আপনার সাথে কিছু কম্বল, খাবারের ঝুড়ি, ভাল বোতল নিয়ে আসুন Take জলের পাশে বসে সুস্বাদু খাবার উপভোগ করুন, কিছু বাতাস পান। আপনি একটি ঘুড়ি উড়তে বা চেকার, দাবা, কার্ড, ব্যাডমিন্টন খেলতে পারেন। জায়গাটি শান্ত থাকলে আপনি বাইরে ঘুমাতে পারেন।
