দীর্ঘ, ধীর-চলমান অবসর দিনগুলির অনুভূতি, বিশেষত আপনি যদি সারাক্ষণ পরিশ্রম করতে অভ্যস্ত হন? গ্রীষ্মের অবকাশ, ছুটির সিরিজ, কেবল সপ্তাহান্তে … কখনও কখনও আপনি নিজের কাজের দিন শুরু হওয়ার অপেক্ষায় থাকেন, কারণ নিজের সাথে কী করবেন তা আপনি ঠিক বুঝতে পারেন না। আপনার অবসর এবং অবকাশ সম্পর্কে আর দক্ষতা ও স্পষ্টভাবে পরিকল্পনা এবং চিন্তাভাবনা করার পক্ষে এটি এত একঘেয়ে ও একঘেয়ে মনে হবে না। আপনি যদি কিছুটা ফ্রি সময় পান তবে এতে আনন্দ করুন এবং কীভাবে আপনার অবসর সময়কে বৈচিত্র্য বানাবেন সে সম্পর্কে টিপস ব্যবহার করুন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
একটি বিনোদন পরিকল্পনা করুন। যথা, আপনি এই সপ্তাহে যে জিনিসগুলি এবং বাসনাগুলি পূরণ করতে চান তার একটি সম্পূর্ণ তালিকা লিখুন। পরিকল্পনা করার সময় এগুলি সম্পন্ন করার সম্ভাবনা খুব বেশি - বিশেষত যখন আপনি প্রতিদিন তালিকার মধ্য দিয়ে যান এবং এই অবসর যা অর্জন এবং সম্পন্ন করে ফেলেছেন তা অতিক্রম করে।
ধাপ ২
আপনার অবসর সময়ে নতুন জিনিস শিখতে সময় নিন। এটিকে ডিকোপেজ, ম্যাসেজ বা ভিয়েতনামী কৌশলগুলি অধ্যয়ন করতে দিন বা সম্ভবত কম্পিউটার, বিল্ডিং বা ড্রাইভিং বোঝা উচিত। মূল কথাটি হ'ল এটি হ'ল নতুন জ্ঞান যা আপনার আগ্রহী এবং আপনি সর্বদা ফিরে আসতে পারেন। আপনি যা শিখেছেন তা বাস্তবে কীভাবে রাখবেন তা ভাবতে ভুলবেন না। অর্জিত দক্ষতা এমনকি প্রচারে অবদান রাখতে পারে।
ধাপ 3
অলস হবেন না, তবে বিপরীতে, সক্রিয় হন। খেলাধুলা এবং অনুশীলন আপনাকে ফিট রাখতে এবং একটি প্রফুল্ল মেজাজ বজায় রাখতে সহায়তা করবে। একটি জিম সদস্যতা, পুলের সদস্যতা পান বা একটি নতুন বাইক কিনুন। যোগব্যায়াম, পাইলেটস, স্ট্রিপ প্লাস্টিক বা ফিটবক্সিং: আপনাকে সর্বদা আকর্ষণ করে এমন নতুন ক্রীড়া নির্দেশগুলি বোঝার জন্য অবসর একটি উচ্চ সময়।
পদক্ষেপ 4
নিজেকে বিনোদন দিন। প্যাসিভ অবসর কার্যকলাপের জন্য একটি দিন এবং সময় চয়ন করুন যেমন টিভি দেখা, সিনেমাতে যাওয়া, স্পায় যাওয়া বা আপনার প্রিয় ব্যান্ডের কোনও কনসার্টে যাওয়া। নিশ্চিত করুন যে আপনি বিনোদনের জন্য নির্দিষ্ট দিন এবং সময় আলাদা রেখেছেন। উদাহরণস্বরূপ, একটি কৌতুক সিনেমা সর্বদা শুক্রবার রাতে প্রদর্শিত হয়? তারপরে আমরা টিভি দেখার জন্য শুক্রবার 19 থেকে 22 ঘন্টা পর্যন্ত বিরতি রেখেছি। সুতরাং, অন্যান্য লালিত কাজগুলি সমাপ্ত করার জন্য আপনার কাছে আরও কার্যকর সময় হবে।
পদক্ষেপ 5
অবশেষে, আপনি যা করতে সর্বদা স্বপ্ন দেখেছিলেন তা করুন, তবে কখনও পর্যাপ্ত সময় পেলেন না। আপনার বাজেট বিশ্লেষণ করুন, আপনার পরিবারের সাথে চেক করুন। এবং আপনি বুঝতে পারবেন যে এই ছুটিটি আপনি যেখানে কখনও যান নি সেখানে ছুটে যাওয়ার উপযুক্ত সুযোগ। ক্যারিবিয়ান দ্বীপপুঞ্জের একটি ইয়টে আপনার অবসর সময় ব্যয় করুন, বারমুডা ট্রায়াঙ্গেলের কিংবদন্তিগুলি ঘুরে দেখুন এবং বিকাশ করুন, সেন্ট পিটার্সবার্গের পুরানো রাস্তাগুলি ধরে হাঁটুন, গর্নি আলতাইয়ের সর্বোচ্চ পর্বতটিতে আরোহণ করুন। অথবা সোনার চেনাশোনা জুড়ে একটি রাস্তা ভ্রমণ করুন। সৃজনশীল হোন, আশাবাদ এবং চতুরতার সাথে সমস্ত কিছুর কাছে যান এবং আপনার কল্পনা আপনাকে অবিস্মরণীয় অবসর আয়োজনে সহায়তা করবে।
