ক্যালেন্ডার নববর্ষ আপনার জীবনের কিছু পরিবর্তন করার দুর্দান্ত কারণ। ছিমছামের সাথে একাকীত্ব, খারাপ অভ্যাস, ঘৃণ্য কাজ অতীতে ছোট বেতন দিয়ে ছেড়ে দেওয়া সহজ। মূল বিষয়টি হ'ল নতুন বছর থেকে আপনি ঠিক কী চান তা জেনে রাখা। এক্ষেত্রে কারও দিকে না তাকিয়ে কেবল নিজের অনুভূতি এবং আকাঙ্ক্ষার উপর নির্ভর করা ভাল। প্রত্যেকের জীবনে তাদের নিজস্ব অগ্রাধিকার রয়েছে এবং তাদের নিজেরাই নতুন বছরে প্রয়োগ করা দরকার।
নির্দেশনা
ধাপ 1
বিগত বছরে থাকা সমস্ত খারাপ জিনিসের একটি তালিকা লিখুন। এটি অসুস্থতা, অর্থের অভাব, একাকীত্ব, হিংসা হতে পারে। নেতিবাচক কাগজ পোড়া। মনস্তাত্ত্বিক স্তরে এখন অবচেতনভাবে এমনকি আপনি কেবল ভাল জন্য প্রস্তুত।
ধাপ ২
নতুন ক্যালেন্ডার বছরের জন্য নিজেকে প্রেরণাদায়ক তৈরি করুন। এটি ম্যাগাজিনের চিত্র এবং শিরোনামগুলির একটি কোলাজ হতে পারে যা আপনি যা চান তা সজ্জিত করে। আপনি যদি নিজের বাড়ির স্বপ্ন দেখে, একটি প্রফুল্ল এবং সুখী পরিবার, আপনি যদি চান একটি জাতের কুকুর চান তবে কাগজের শীটে একটি বাড়ি আটকে দিন। আপনার ডেস্কের সামনের দেয়ালে বা রান্নাঘরের বাড়িতে একটি অনুপ্রেরণামূলক লিফলেট ঝুলিয়ে দিন। প্রতিদিন এটি দেখুন এবং আপনার স্বপ্নকে আরও কাছে আনতে আপনি আজ কী করতে পারেন তা ভেবে দেখুন।
ধাপ 3
প্রথম দিন থেকেই গতি বাড়ানোর জন্য নতুন বছর সেট করুন। তাদের টিভির সামনে সোফায় শুয়ে ব্যয় করবেন না। নতুন বছরের প্রথম দিনগুলিতে আপনি কোথায় এবং কাদের সাথে যেতে পারেন তার আগে পরিকল্পনা করুন।
পদক্ষেপ 4
এমন কিছু কিনুন যা আপনাকে নতুন বছর শুরু করার পথে সহায়তা করবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি ওজন হ্রাস করতে চান তবে একটি স্কেল এবং একটি হুপ। বা কোনও প্যারেন্টিং ম্যাগাজিন যদি আপনি গর্ভবতী হওয়ার কথা বিবেচনা করেন হ্যাঁ, এমনকি কোনও সিনেমা বা একটি কনসার্টের টিকিট: সম্ভবত এটিই আছে যে আপনি আপনার ভালবাসার সাথে মিলিত হবেন।
