দীর্ঘ ছুটির পরে কীভাবে কাজের মেজাজে উঠবেন

দীর্ঘ বেলুনগুলি কীভাবে স্ফীত করা যায়

মডেলিংয়ের জন্য বলগুলি (জনপ্রিয় "সসেজ" নামে পরিচিত) আপনাকে উজ্জ্বল মজাদার চিত্র সহ বাচ্চাদের পার্টি সাজানোর অনুমতি দেয় এবং বিনোদন প্রোগ্রামে অ্যানিমেশন দেয়। প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের জন্য ক্ষীরের প্রাণী এবং তোড়া তৈরির জন্য একটি আকর্ষণীয় প্রতিযোগিতার আয়োজন করা যেতে পারে। কাজটি জটিল না করার জন্য, পাম্প ব্যবহার করে দীর্ঘ বেলুনগুলি স্ফীত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। শেষ অবলম্বন হিসাবে, বিশেষ সরঞ্জাম ছাড়াই এটি করার চেষ্টা করুন। এটা জরুরি - দীর্ঘ বলের

নতুন বছরের ছুটির পরে কীভাবে কাজে ফিরবেন

একদিকে, দীর্ঘ বছরের নববর্ষের ছুটিগুলি ভাল বিশ্রাম এবং মজা করার সুযোগ। অন্যদিকে, কখনও কখনও আপনি বিশ্রাম থেকেও ক্লান্ত হয়ে পড়েন, বিশেষত দীর্ঘ উইকএন্ডের পরে, যেমনটি মনোবিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন, প্রায়শই মনস্তাত্ত্বিক অবসন্নতা এবং হতাশার দিকে পরিচালিত করে। মোট শিথিলতা এবং তীব্র মজা করার পরে আপনার স্বাভাবিক কাজের ছন্দে ফিরে আসা সহজ নয় তবে আপনি এই প্রক্রিয়াটিকে আরও সহজ করে তুলতে পারেন। এটা জরুরি - উষ্ণ কম্বল

কীভাবে কার্যকরভাবে দীর্ঘ শীতের ছুটিতে কাটাবেন

শীতকালীন ছুটির দিনগুলি কেবল শিশুরা নয়, তাদের বিশেষ উত্সব পরিবেশের জন্য অনেক বড়রাও পছন্দ করে। সময় নষ্ট করবেন না এবং এই দীর্ঘ সপ্তাহান্তে মজা উপভোগ করুন এবং নিজের এবং আপনার পুরো পরিবারের জন্য পুরষ্কার। বাড়িতে থাকবেন না, প্রায়শই তাজা বাতাসে বাইরে যান। শীতকালীন শহরে হাঁটাচলা, স্নোবোল খেলানো বা উতরাইয়ের উপর দিয়ে স্লেডিং করা স্বাস্থ্যগত সুবিধার সাথে মজা করার দুর্দান্ত উপায়। আপনি যদি চান, আপনি পুরো পরিবারের সাথে স্কেটিং রিঙ্কে যেতে পারেন, এবং আবহাওয়া যদি অনুমতি দেয়

নতুন বছরের ভোজের পরে কীভাবে একটি Hangover এড়ানো যায়

সহকর্মী, বন্ধুবান্ধব, অংশীদারদের প্রভাবিত করার প্রয়াসে আমরা প্রায়শই নিজের সম্পর্কে ভুলে যাই। এটি অন্যের প্রত্যাশা ছাড়িয়ে যাওয়ার একটি নিরবিচ্ছিন্ন আকাঙ্ক্ষায় সবচেয়ে স্পষ্টভাবে প্রকাশিত হয়, যা উত্সব টেবিলে অ্যালকোহলের অনিয়ন্ত্রিত ব্যবহারে অবদান রাখে, যা পরে অপ্রীতিকর পরিণতিতে আসে। শক্তিশালী অ্যালকোহলযুক্ত নেশা, নিয়ন্ত্রণহীন আচরণ, শরীরের নেশা, একটি অসহনীয় হ্যাংওভার - এটি প্রায়শই প্রতিটি ঘটনার ফলাফল। তবে এমন অনেকগুলি উপায় রয়েছে যা ঝড়ের পার্টির অপ্রীতিকর উপাদানগুলি এড

কাজের পরে কীভাবে শিথিল করবেন

বেশিরভাগ লোক, অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, কীভাবে কীভাবে বিশ্রাম নিতে হয় তা জানেন না। অতএব, অনেকের কাছে, সকাল দিনের সবচেয়ে কঠিন সময়। একদিন থেকে অন্য একদিনে জমা হওয়া ক্লান্তি টেনে এনে দেহকে শক্তি অর্জন করার সহজভাবে সময় হয় না। এবং কিছুক্ষণ পরে, হতাশা, উদাসীনতা, সংবেদনশীল জ্বলজ্বল এবং অন্যান্য ঝামেলা কোথাও থেকে আসে। কাজের পরে কীভাবে বিশ্রাম নিবেন?