নতুন বছর নতুন জীবন শুরু করার জন্য একটি জনপ্রিয় সময়। ডিসেম্বরের শেষে, আপনি নিজেকে এবং আপনার জীবনে কী পরিবর্তন করতে চান তা সম্পর্কে চিন্তা করুন: আপনি যা করার দীর্ঘ স্বপ্ন দেখেছেন তা করুন, খারাপ অভ্যাসকে বিদায় জানান, জীবনসঙ্গী সন্ধান করুন বা আপনার চাকরি পরিবর্তন করুন। সব আপনার হাতে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনি কী পরিবর্তন করতে চান তার একটি তালিকা তৈরি করুন। ব্যক্তিগত গুণাবলী, এবং চেহারা সম্পর্কে, এবং আপনার পরিচিতিগুলির বৃত্ত সম্পর্কে লিখুন, সাধারণভাবে, জীবনের এমন সমস্ত ক্ষেত্রে স্পর্শ করুন যা পুরোপুরি আপনার উপযুক্ত নয়। আপনার নিজের মধ্যে, মানুষের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে, আপনার আর্থিক পরিস্থিতিতে আপনি কী উন্নতি করতে চান তা ইঙ্গিত করুন।
ধাপ ২
আপনার তালিকার প্রতিটি আইটেমটি বুঝুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি ওজন হ্রাস করতে চান তবে আদর্শ আকারে আপনার কোন আকারের পোশাক পরা উচিত তা লিখুন। অথবা, আপনি যদি আরও উপার্জন করতে চান তবে সঠিক পরিমাণটি নির্দেশ করুন। শেষের ফলাফল বা আপনি যে দিকে যেতে চান সে সম্পর্কে আপনাকে অবশ্যই পরিষ্কার হতে হবে।
ধাপ 3
প্রতিটি আইটেম জন্য কর্ম পরিকল্পনা। সম্ভবত এখন আপনি এখনও জানেন না কীভাবে, উদাহরণস্বরূপ, বস্তুগত অবস্থার পছন্দসই স্তর অর্জন করতে। তবে এটির উন্নতি করার জন্য আপনার কী করা উচিত তা সম্পর্কে আপনার ধারণা রয়েছে। এছাড়াও, আপনার কয়েকটি প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে, সাহিত্য অধ্যয়ন করুন বা প্রশিক্ষণের ভিডিওটি দেখুন। পেশাদারদের অভিজ্ঞতা আপনাকে সহায়তা করবে।
পদক্ষেপ 4
আপনার জীবন উন্নতি করতে এবং এটি করতে আজ আপনি যা করতে পারেন তা নির্ধারণ করুন। আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য, আপনাকে প্রতিদিন ছোট ছোট পদক্ষেপে হলেও এটির দিকে এগিয়ে যেতে হবে। হাল ছাড়বেন না। নিজের এবং নিজের সাফল্যের প্রতি বিশ্বাস রাখুন। আপনার তালিকার আকারে যদি আপনার প্রেরণার অভাব হয় তবে আপনার আদর্শ জীবনকে চিত্রিত করে একটি কোলাজ রচনা করুন।
পদক্ষেপ 5
প্রধানটি মাধ্যমিক থেকে আলাদা করতে শিখুন। সাফল্যের পথে এবং আরও উন্নত জীবনের পথে আপনার কিছু অভ্যাস ত্যাগ করতে হতে পারে। এই জাতীয় সময়োপযোগী এবং শক্তি গ্রহণকারী ক্রিয়াকলাপগুলির মধ্যে রয়েছে: টিভি দেখা, খালি ফোন কল, কাজের ফাঁকে গসিপ, অতীতকে অনুশোচনা করা এবং ভুল করা। পরিবর্তে, এমন ছোট ছোট আনন্দগুলি সন্ধান করুন যা আপনাকে সত্যিকার অর্থে আনন্দ দেয়, যেমনটি আপনি চেয়েছিলেন এমন কোনও জিনিসের মতো, থিয়েটারে গিয়ে বা কোনও পুরানো বন্ধুর সাথে দেখা করতে।
