এটি প্রায়শই ঘটে থাকে যে বিদায়ী বছরটি লোকসান এবং হতাশাগুলি ব্যতীত কিছুই এনেছে না এবং উত্সব মেজাজটি একেবারেই নেই। তবে আপনাকে সর্বদা ইতিবাচক মুহুর্তগুলির সন্ধান করা প্রয়োজন: আগামী বছরে একটি উত্পাদনশীল মেজাজের জন্য নিজেকে সেট আপ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ।
সাথে উদযাপন করার কেউ নেই
এই সমস্যাটি বিশেষত মেয়েদের ক্ষেত্রে তীব্র, যারা এখনও একই লোকটির জন্য অপেক্ষা করেনি। কেবল ছুটির দিনগুলিতে, মনে হয় আপনি দম্পতি ছাড়া পুরো বিশ্বের একমাত্র উদযাপন। এই ক্ষেত্রে, মনোবিজ্ঞানীরা "কার সাথে" প্রশ্ন থেকে "ঠিক কোথায়" প্রশ্নের দিকে স্যুইচ করার পরামর্শ দিয়েছেন। শেষ অবধি, যদি আপনি মানুষ ছাড়া নতুন বছর উদযাপন করেন তবে বন্ধু বা পরিবার দ্বারা ঘেরাও করলে মারাত্মক কিছুই ঘটবে না।
উদযাপন করার কিছু নেই
"কিছুই না থেকে মিলিয়ন সালাদ" এবং "রান্নাঘরে যা আছে তার থেকে DIY উপহার" শীর্ষক ইন্টারনেটে হাজার হাজার এবং হাজারে নিবন্ধ রয়েছে। অর্থের অভাব ছুটি ছেড়ে দেওয়ার কোনও কারণ নয়। নতুন বছরের সুদূরপ্রসারী বৈশ্বিক পরিকল্পনা করার জন্য তৈরি করা হয়েছিল। আপনার সামর্থ্য অনুযায়ী নতুন বছর উদযাপন করুন এবং পরের নতুন বছরের জন্য একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করুন, উদাহরণস্বরূপ, তুরস্কের খেজুর গাছের নীচে।
উদযাপন করার শক্তি নেই
প্রাক ছুটির ঝামেলা অবিশ্বাস্য ক্লান্তিকর। কিছু শিথিল কৌশল অবলম্বন করা বা উদযাপন শুরুর আগে কয়েক ঘণ্টার জন্য ঝাঁকুনি নেওয়া নিজেকে পুনর্জীবিত করতে সহায়তা করতে পারে।
উদযাপন করার কিছু নেই
এটিও ঘটে যে প্রায় সমস্ত পরিকল্পনা বাস্তবায়িত হয়নি, এবং মনে হবে যে উদযাপন করার মতো কিছুই নেই। এই ক্ষেত্রে, আপনি যা পরিচালনা করেছেন তাতে আপনার মনোনিবেশ করা এবং অসম্পূর্ণ পরিকল্পনা হ'ল এটি কি আপনার পক্ষে সত্যই এত প্রয়োজনীয় এবং গুরুত্বপূর্ণ?
উদযাপন করার দরকার নেই
যখন পুরোপুরি কোনও উত্সব মেজাজ না থাকে, তখন নিজেকে নিয়েই থেমে থাকুন এবং সান্তা ক্লজের এক ধরণের কাজ করুন। স্বেচ্ছাসেবক হন এবং নার্সিং হোমগুলিতে উপহার নিন, নিকটতম এতিমখানায় আর্থিকভাবে সহায়তা করুন, স্থানীয় বাজারে সস্তা গরুর মাংসের হাড় কিনুন এবং গৃহহীন পশুর আশ্রয়ে দান করুন। একটি নিয়ম হিসাবে, এই ধরনের ক্রিয়াকলাপগুলি কেবল আত্মমর্যাদাকে বাড়িয়ে তোলে না, তবে আমাদেরকে ধার্মিকতা এবং যাদুতে বিশ্বাসে ফিরিয়ে দেয়। এবং তারপরে মেজাজটি হবে না।
