আপনি কেবল সৈকতে নয়, বেদনাদায়ক রোদ পোড়াও পেতে পারেন। গ্রীষ্মের বাসিন্দা, উদ্যান, পর্যটক, রাস্তার বিক্রেতা, বিল্ডার, অ্যাথলেট - প্রত্যেকে রাস্তায় প্রচুর সময় ব্যয় করার ঝুঁকিতে রয়েছে। যত তাড়াতাড়ি চিকিত্সা শুরু হয়, তত তাড়াতাড়ি সূর্যের দীর্ঘায়িত এক্সপোজারের প্রভাবগুলি থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব হবে, সুতরাং আপনার রোদে পোড়া চিকিত্সা কীভাবে করবেন তা আপনার জানা দরকার।
সানবার্ন সাইনস
স্পর্শ থেকে লালচেভাব এবং বেদনার পাশাপাশি, যখন ত্বক অত্যধিক গরম করে, স্থানীয় তাপমাত্রা, ত্বকের প্রদাহ, ফোসকা, সেইসাথে সাধারণ শরীরের হাইপ্রেমিয়া, মাথাব্যথা, চাক্ষুষ তীক্ষ্ণতায় অস্থায়ী হ্রাস এবং সাধারণ দুর্বলতা বৃদ্ধি পায় increase পরদিন আপনি অতিবেগুনী রেডিয়েশনের একটি বড় ডোজ পেয়েছেন, অনাক্রম্যতা খুব দ্রুত হ্রাস পেতে পারে, ফলস্বরূপ, আপনি সহজেই SARS পেতে পারেন get অতএব, নিম্নলিখিত দিনগুলিতে সূর্যের সংস্পর্শে দিয়ে সমস্যাটি আরও বাড়িয়ে না দেওয়াই যত্নশীল।
কি মারাত্মক রোদে পোড়া হুমকি দেয়
অতিরিক্ত ট্যানিংয়ের পরিণতি খুব মারাত্মক হতে পারে:
- ত্বকের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি;
- সিস্টেমিক রোগগুলির তীব্রতা, বিশেষত ত্বকের রোগগুলির তীব্রতা;
- ছানি উপস্থিতি;
- অবিরাম পিগমেন্টেশন;
- ত্বকের অকাল বয়স্কতা।
রোদ পোড়া জন্য প্রাথমিক চিকিত্সা
প্রথমত, সূর্য থেকে পোড়া জায়গাগুলি coverেকে রাখা প্রয়োজন এবং সম্পূর্ণরূপে ছায়ায় চলে যাওয়া ভাল। এখন মূল জিনিসটি ব্যথা উপশম করা, ত্বককে ময়শ্চারাইজ করা এবং এর তাপমাত্রা হ্রাস করা। একটি ভেজা সংকোচ তৈরি করুন, পরিষ্কার পানীয় জল বা ক্যামোমিলের ডিকোশন থেকে তৈরি বরফের ঘনক দিয়ে লাল অঞ্চলটি মুছুন।
পোড়া ত্বকে যান্ত্রিক ক্রিয়া এড়ান - কোনও স্ক্রাব, কঠোর ডিটারজেন্ট বা রুক্ষ পোশাক নেই।
প্রচুর পরিমাণে পান করুন, যেহেতু গরম ত্বক প্রচুর তরল বাষ্পীভূত হয়। এটি আপনাকে ডিহাইড্রেশন, মাথা ব্যথা এবং রক্তচাপের হঠাৎ হ্রাস এড়াতে সহায়তা করবে।
পোড়া হলে কী ওষুধগুলি সহায়তা করবে
রোদে পোড়া দিয়ে ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকের medicষধগুলি ভাল সহায়তা সরবরাহ করে। প্রথমত, এটি "প্যানথেনল" বা "বেপেনটেন", যার মধ্যে রয়েছে ডেক্সপ্যান্থেনল, কোএনজাইম এ, ল্যানলিন, যা ত্বকে একটি চলচ্চিত্র তৈরি করে, যার অধীনে দ্রুত টিস্যু পুনর্জন্ম ঘটে।
প্রস্তুতি "ওলাজল" সমুদ্রের বাকথর্ন তেল, লেভোমিসিটিন, অ্যানস্টেইজিন এবং বোরিক অ্যাসিড ধারণ করে, যা একসাথে পুড়ে যাওয়া জায়গাটিকে অসাড় করে দেয়, ফোলাভাব দূর করে, ত্বককে আর্দ্রতা দেয় এবং এর দ্রুত পুনরুদ্ধারের প্রচার করে। এর যথাসময়ে প্রয়োগের সাথে ফোসকাগুলির উপস্থিতি এবং উপরের স্তরটির খোসা ছাড়ানো যায়।
যখন দেহের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়, তখন এটি ছিটকে যায়, যেহেতু দেহের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার দরকার নেই। অতএব, আপনি আপনার বয়সের জন্য উপযুক্ত একটি ডোজে অ্যাসপিরিন, প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেন নিতে পারেন।
1% হাইড্রোকার্টিসোনযুক্ত ক্রিম এবং লোশনগুলি প্রদাহ হ্রাস করে এবং ব্যথা উপশম করে।
"ভোসকোপ্রান", "ব্র্যানোলাইন্ড এন" এর মতো পোড়াগুলির জন্য ব্যান্ডেজগুলি ফেটে যাওয়াগুলি সহ ফোসকাগুলির ক্ষেত্রে সহায়তা করবে। তারা ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়ার বিকাশ রোধ করে, দান ছাড়াই টিস্যুগুলির গ্রানুলেশন এবং এপিথেলিয়ালাইজেশনকে প্রতিরোধ করে এমন পদার্থের সাথে সংক্রমিত হয়।
পোড়া জন্য লোক প্রতিকার
ব্যথা উপশম করতে, একটি শক্তিশালী চিনি সমাধান তৈরি করুন এবং আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করুন। তরল মধুও সাহায্য করবে। অন্যদিকে স্ফটিকযুক্ত মধু ইতোমধ্যে বিরক্ত ত্বকে যান্ত্রিক ক্ষতি করতে পারে।
আপনার হাতে যদি তাজা অ্যালো বা পুদিনা পাতা থাকে তবে এগুলি ঘষুন এবং আক্রান্ত স্থানে এগুলি প্রয়োগ করুন। বেকিং সোডা সহ সংকোচনের বা স্নানগুলিও লালভাব দূর করতে সহায়তা করবে, এর পরে ত্বককে ধুয়ে ফেলা উচিত।
