একটি বিবাহের জন্য প্রস্তুতি খুব ক্লান্তিকর, বিশেষত ভবিষ্যতের নববধূদের জন্য যারা তাদের প্রতিটি বিবাহকে নিখুঁত করে তুলতে চেষ্টা করছেন এবং প্রতিটি ছোট জিনিস সম্পর্কে যত্নবান হন। প্রাক-বিবাহের চাপের সাথে আপনি কীভাবে মোকাবেলা করবেন?
প্রাক বিবাহের চাপ মোকাবেলা কিভাবে?
অনুসরণ করার জন্য কয়েকটি সহজ টিপস রয়েছে:
আপনি যদি অক্লান্ত পরিশ্রম করে থাকেন এবং এখনও বিরতি নেন না, তবে এখন সময় এসেছে। বসুন, শ্বাস নেবেন, চোখ বন্ধ করুন। প্রধান জিনিস হ'ল শিথিল করা এবং সমস্ত অযৌক্তিক চিন্তা আপনার মাথা থেকে দশ মিনিটের জন্য ফেলে দেওয়া।
আপনার বন্ধুদের সাথে একটি ক্যাফে, রেস্তোঁরা, ক্লাবে যান। বসুন, গসিপ করুন, বিমূর্ত বিষয়ের বিষয়ে কথা বলুন।
পুল এবং যোগ জন্য সাইন আপ করুন। চাপ কমানো!
নিজের মধ্যে প্রশ্ন এবং অভিযোগ জড়ো করবেন না, এখনই সবকিছু বলা এবং ঘটনাস্থলের সিদ্ধান্ত নেওয়া আরও ভাল।
সন্দেহ করতে ভয় পাবেন না। আপনি যদি কিছু সম্পর্কে অনিশ্চিত থাকেন তবে আতঙ্কিত হবেন না। শান্ত হোন এবং কাউকে পরামর্শ চাইবেন।
আপনার কমপ্লেক্সগুলি উত্তপ্ত করবেন না। খুব প্রায়শই, বিয়ের অল্প সময় আগে, মেয়েরা নিজের মধ্যে ত্রুটিগুলি সন্ধান করে বা কৃত্রিমভাবে এগুলি তৈরি করে: ঘন, কুরুচিপূর্ণ, পোষাকটি ভাল মানায় না ইত্যাদি etc. মনে রাখবেন, এগুলি স্বীকৃত সমস্যা। নিজের মধ্যে আত্মবিশ্বাসী!
কিছু ভুল হলে নিরুৎসাহিত হবেন না। জীবনে সবকিছু ঘটে থাকে, এবং নার্ভাস হওয়ার পরিবর্তে পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার উপায় অনুসন্ধান করা ভাল।
আরও প্রায়শই হাসুন এবং আপনার চারপাশের সবাইকে একটি ভাল মেজাজ দিন!
বিবাহ অনেকের কাছে একটি গুরুত্বপূর্ণ উদযাপন। আজ, এটি প্রায়শই একটি পর্বের সাথে উদযাপিত হয় এবং এটি বেশ কয়েক ঘন্টা স্থায়ী হতে পারে। ইভেন্টটির জন্য অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলির পরিমাণ গণনা করা প্রয়োজন যাতে প্রত্যেকের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণ থাকে। যেমন একটি ছুটির জন্য, তারা প্রায়শই শ্যাম্পেন, ওয়াইন এবং ভদকা কিনে। কম প্রায়শই, টগলগুলিতে কনগ্যাক, মার্টিনি বা অন্যান্য পানীয় উপস্থিত হয়। অতিথি সংখ্যার উপর অ্যালকোহলের পরিমাণ নির্ভর করে। আগে থেকেই সিদ্ধান্ত নেওয়া দরকার:
মনোবিজ্ঞানীরা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে কোনও ব্যক্তির দশটি সবচেয়ে গুরুতর চাপের মধ্যে একটি হল বিবাহ। এবং প্রকৃতপক্ষে এটি হয়। এটি উপলব্ধি না করে নববধূরা ক্রমাগত একটি চাপজনক পরিস্থিতিতে থাকে এবং আসন্ন ইভেন্টের আগে খুব চিন্তিত। স্বাভাবিকভাবেই, আপনি চাপ থেকে পুরোপুরি মুক্তি পেতে সক্ষম হবেন না, তবে বেশ কয়েকটি উপায় আপনাকে নিজেকে বিভ্রান্ত করতে এবং কিছুটা শিথিল করতে সহায়তা করবে। আরাম করার চেষ্টা কর অনেক কনে এমনকি বিবাহের কাজগুলি থেকে নিজেকে বিরক্ত করা এবং সময় বের
টানা কয়েক বছর ধরে, রাশিয়ায় একটি নতুন পাবলিক ছুটি পালিত হচ্ছে - শিক্ষক এবং সমস্ত প্রাক বিদ্যালয়ের কর্মীদের দিন। প্রতিষ্ঠার উদ্দেশ্যটি ছিল প্রাক বিদ্যালয় প্রতিষ্ঠানগুলির সমস্যা, শিক্ষার সমস্যা এবং বিদ্যালয়ের জন্য শিশুদের প্রস্তুতি সম্পর্কে জনগণের দৃষ্টি আকর্ষণ করা। এখন প্রি-স্কুল প্রতিষ্ঠানের কর্মীরা এবং যারা 6 বছরের কম বয়সী শিশুদের পড়াশোনা এবং লালন-পালনে নিযুক্ত আছেন তাদের নিজস্ব পেশাগত ছুটি রয়েছে। ছুটির তারিখটি সুযোগ অনুসারে বাছাই করা হয়নি - সেপ্টেম্বর 27, 1
আজ "প্রেমের গল্প" কথাটি প্রত্যেকে শুনেন যারা কোনওভাবে বিবাহের সাথে যুক্ত বা তাদের মধ্যে কেবল আগ্রহী। তবে খুব কম লোকই জানেন যে কীভাবে প্রেমের গল্পটি প্রাক-বিবাহের ফটোগ্রাফির চেয়ে আলাদা হয়। আপনি ভাবতে পারেন যে তারা একই জিনিস। কিন্তু বাস্তবে, পেশাদার ফটোগ্রাফারদের মতে এগুলি দুটি সম্পূর্ণ ভিন্ন ধারণা। প্রেমের গল্পটি কী?
ভবিষ্যতের নববধূদের জন্য প্রাক-বিবাহের ফটোগ্রাফি একটি আবশ্যক। এটি নিজস্ব স্ক্রিপ্ট, প্লট এবং সম্পর্কিত বৈশিষ্ট্য সহ এক ধরণের গল্প। এটি একটি মজাদার এবং আকর্ষণীয় প্রক্রিয়া, যার ফলস্বরূপ আপনি অবিশ্বাস্যভাবে সুন্দর এবং স্মরণীয় ছবি পাবেন। একটি প্রাক বিবাহের ফটো সেশন কি জন্য:
