ঝাড়ু দিয়ে চাবুক এক ধরণের ম্যাসাজ যা রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়, শরীরের তাপমাত্রার বিপরীতে অবদান রাখে, নিবিড় রক্ত সঞ্চালন এবং বিপাক সরবরাহ করে। একটি স্নানের ঝাড়ু ব্যবহার করার সময়, ত্বক খোলা থাকে এবং বিভিন্ন টক্সিন এবং জীবাণুগুলি সেগুলি ধুয়ে ফেলা হয়। ব্রুম পাতায় ফাইটোনসাইড জাতীয় পদার্থ থাকে যা বিভিন্ন ধরণের রোগজীবাণু জীবাণুগুলির ক্রিয়াকলাপকে নিরপেক্ষ করে এবং ত্বকের বার্ধক্য রোধ করে। ঝাড়ু বাষ্প করার অনেকগুলি উপায় রয়েছে তবে আমাদের পূর্বপুরুষরা কেবলমাত্র দুটি বিকল্প ব্যবহার করেছেন, যা এখনও এই সময়ের সাথে খুব প্রাসঙ্গিক।
নির্দেশনা
ধাপ 1
খুব শীতল জল দিয়ে একটি পাত্রে ঝাড়ুটি 3-4 মিনিটের জন্য ডুবিয়ে রাখুন, তারপরে ঘরের তাপমাত্রায় জল সহ একটি ধারক এবং অবশেষে, গরম পানিতে (তবে ফুটন্ত জলে নয়, অন্যথায় পাতা ঝাড়ু থেকে পড়ে যাবে)। তদুপরি, শেষ পর্যায়ে, ধারকটি coverেকে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে ঝাড়ুটি তার দুর্দান্ত সুবাস দিয়ে ভাল করে বাষ্প এবং গন্ধ পেতে পারে। ঝাড়ু আর্দ্রতা দিয়ে স্যাচুরেটেড হবে, পাতা নরম এবং রেশমী হয়ে উঠবে।
ধাপ ২
বরফ-ঠান্ডা জলে ঝাড়ুটি 10-12 ঘন্টা ডুবিয়ে রাখুন। তারপরে, এটি ব্যবহার করার আগে, ঝাড়ুটি একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড়ে জড়িয়ে রাখুন এবং 6-7 মিনিটের জন্য স্নানের নিচের তাকে রাখুন। এই পদ্ধতির পরে, ঝাড়ু সুগন্ধযুক্ত এবং নরম হবে।
